Devenez secouriste en santé mentale !

Pour l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé ne se limite pas à la seule absence de problèmes physiologiques et inclut notre santé mentale. L’OMS définit cette dernière comme “un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté”. À ce titre, notre santé psychique est un tout : en lien direct avec notre santé physique, elle induit une vigilance spécifique et nécessaire.
La crise sanitaire mondiale a confirmé la priorité à accorder à notre santé mentale, tous âges et toutes catégories socio-professionnelles confondus.
En France, les statistiques révèlent que (1) :
15 % des individus montrent des signes d’un état dépressif ;
23 % présentent des signes d’un état anxieux ;
10 % ont eu des pensées suicidaires au cours de l’année 2021.
La santé mentale des jeunes et des adolescents apparaît particulièrement préoccupante (2).
Face à la gravité de ce constat, la formation aux premiers secours en santé mentale propose à chacun d’être en capacité de mieux connaître et de mieux appréhender les troubles psychiques et de contribuer à faciliter leur prévention et leur prise en charge précoce.

Un programme de formation taillé sur mesure
Né en Australie, il y a un peu plus de vingt ans (3), le programme de formation standard aux premiers secours en santé mentale de PSSM France (4) répond aujourd’hui à un véritable enjeu mondial de santé publique. Il propose une courte formation généraliste de deux jours accessible à tous, incluant l’acquisition des connaissances de base et l’assimilation d’une méthodologie par étapes, permettant à chacun d’apporter une aide et un soutien réel à toute personne rencontrant une difficulté de santé mentale. Largement diffusé au niveau mondial, ce programme de formation de secouriste en santé mentale a été adapté dans l’Hexagone en 2018 par PSSM France. Cette association à but non lucratif a conclu des conventions avec plusieurs institutions publiques – dont le ministère des Solidarités et de la Santé et les agences régionales de santé – pour faciliter une large diffusion de ce programme de formation auprès des citoyens, des membres des réseaux associatifs, des institutions privées et publiques et des entreprises. De plus, il s’inscrit dans une démarche d’inclusion et de déstigmatisation, car les troubles psychiques peuvent faire peur et véhiculent de nombreux préjugés.
Conçue par Betty Kitchener, éducatrice ayant elle-même souffert de troubles psychiques sévères, et son époux, Tony Jorm, professeur de médecine, cette formation se veut facile d’accès, rapide et très pratique. Elle n’exige aucun prérequis et peut aussi être abordée comme une démarche citoyenne, chacun de nous pouvant être touché à tout moment par un problème de santé mentale, indirectement ou directement.
L’objectif premier de cette formation est de faciliter l’accès aux soins destinés à permettre un rétablissement, mais aussi de contribuer à une inclusion sociale et professionnelle des personnes victimes de troubles psychiques, notamment la dépression, les troubles anxieux, les troubles psychotiques, les troubles liés à l’utilisation de substances, les attaques de panique, les pensées et les comportements suicidaires.
La méthodologie utilisée permet de déployer une aide auprès de toute personne sujette à un début de trouble de santé mentale, à une détérioration d’un trouble de santé mentale ou se trouvant dans un état de crise de santé mentale, quelle qu’en soit la phase.
Les premiers secours sont apportés par le secouriste en santé mentale, dans l’attente de l’obtention d’une aide médicale professionnelle ou jusqu’à la résolution de la situation de crise.
Caroline JOLLY-BELLOCCI
Ancienne avocate-conseil en entreprise, Caroline Jolly-Bellocci est présidente de la SAS MEDIATIS-MCF, formatrice accréditée en premiers secours en santé mentale (PSSM France), certifiée QUALIOPI pour ses actions de formation, experte en prévention des risques psychosociaux en entreprise et médiateure conventionnelle et judiciaire près la cour d’appel d’Aix-en-Provence.